Na pewno dietetyk to dobre rozwiązanie. Konsultacja ze specjalistą i profesjonalne porady są nieocenione. Przed wizytą warto jednak zastanowić się nad tym, czy to co jemy jest na pewno dobre dla naszego organizmu. U mnie w walce z nadprogramowymi kilogramami pomogała dieta roślinna. Wprowadzenie do codziennego żywienia większej ilości warzyw i owoców połączone z regularną aktywnością fizyczną daje naprawdę dobre rezultaty, które widać na wadze.