03-05-2018, 15:33
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 03-05-2018, 15:35 przez bodybuilder.)
U mnie podziałała zmiana diety i to nawet nie na jakaś bardzo restrykcyjna, tylko zmiana napojów słodzonych na wodę, potraw smażonych na gotowane i wysokokalorycznych sosów na sosy 0 kcal - to jest bardzo dobry początek 