07-06-2017, 09:41
Większość osób podejmujących próby kształtowania swojej sylwetki koncentruje się na odchudzaniu. Znacznie mniejsze grono podejmuje trudy budowania masy mięśniowej. Zazwyczaj, muskulatura jest celem mężczyzn.
http://www.fabrykafigury.pl/jak-zbudowac...miesniowa/
http://www.fabrykafigury.pl/jak-zbudowac...miesniowa/