07-26-2019, 21:46
Odchudzanie nie jest takie proste, trzeba zwiększyć ilość ruchu i zmniejszyc indeks kaloryczny dań, do tego żeby mniej się chciało jeść można dorzucić błonnik https://www.doz.pl/apteka/p126837-Plan_B...wata_200_g tego własnie na co dzień jem, a raczej piję bo zazwyczaj ląduje w shake'ach