A czy wiecie, że pokrzywa to nie tylko popularny chwast, ale również cenne roślina, która pomaga nie tylko schudnąć, ale również oczyścić organizm? O tym i o innych zaletach pokrzywy możecie przeczytać na tej stronie:
https://poradyfit.pl/pokrzywa-na-odchudzanie/
Nie wiedziałam ale musze spróbować pokrzywę :D
Skuteczne odchudzanie to te, przez dobra diete i ciezka prace nie wierzcie tabletkom nie ma magicznych srodkow
Zgadzam się z tym, że odchudzanie to ciężka praca, ale istnieją suplementy diety, które wspomagają ten proces. Ja osobiście używam różnych spalaczy tłuszczu, a do tego wybieram
produkty bezkaloryczne i niesmażone. To wszystko w połączeniu z regularnym treningiem daje widoczne efekty!
Dieta i ćwiczenia, połączenie tych dwóch rzeczy powinno dać efekt, choć oczywiście trzeba wiedzieć jeszcze i co jeść i jak ćwiczyć.
Najważniejsze to nie przesadzać z odchudzaniem. Ruch i umiarkowanie w jedzeniu to podstawa.
Wiele słyszałam o pokrzywie. Kiedyś moja babcia i dziadek zrywali, suszyli pokrzywę i robili z niej herbatkę
Witam, chcę odnowić temat. Moim zdaniem to odchudzanie powinno być dodatkiem,co sądzicie? Najwazniejsze jest dbanie o siebie, zdrowy styl życia, a jesli się uda schudnąć to fajnie. Ja z koleżanką ćwiczymy i dbamy o siebie, waga nam spadła, więc super. Teraz zastanawiamy się nad jakimiś suplementami,bo ćwiczymy dość często, najbardziej lubimy bieżnie, fitness i zumbę, co sądzicie o takich produktach
https://swiatsupli.pl/pl/26-aminokwasy-proste co możecie nam doradzić?
skutecznie tłuszczu to ja się pozbyłam, odkąd zaczęłam stosować dietę wegańska, kompletnie waga poleciała az 10 kg, myślałam też ze będe miała problemy ze znalezieniem fajnych przepisów na obiad, ale nic bardziej mylnego sporo inspiracji znalazłam na
http://polenastole.pl/blog smaczne pożywne i kolorowe
Przede wszystkim warto postawić na dietę pudełkową. Jest to prosty i skuteczny sposób na to, aby pozbyć się zbędnych kilogramów, a przy tym zdrowo się odżywiać. Tutaj
https://www.eatzone.pl znajdziecie ciekawe rozwiązania w tym zakresie. Koniecznie się nad tym zastanówcie. Ja myślę, że jest to strzał w 10!