07-26-2019, 21:33
co to znaczy zdrowa zywność? Przecież żywność w sklepach normalnych też może być zdrowa, najlepiej po prostu czytać składy i szukać rzeczy jak najmniej przetworzonych, sama tak robię, wybieram zdrowsze opcje, np. zamiast zwykłego makaronu taki pełnoziarnisty, bardzo mi posmakował lubelli z pełnego ziarna i mam zawsze w domu zapas