Witajcie tak sobie pomyślałam, ponieważ jest teraz taki okres, gdy nasza odporność maleje, zatem chciałabym się dowiedzieć, co polecacie na wzmocnienie odporności? Od razu zaznaczam, że wszelakie szczepionki mnie nie interesują, bowiem nawet lekarze twierdzą, że one mogą bardziej zaszkodzić aniżeli pomóc. Może jakieś zestawy witamin, czy też domowe sposoby? A może jakieś wzmocnienie naturalne? Mnie osobiście kusi, aby zacząć pić tran. Kiedyś picie tranu było obowiązkowe w przedszkolu. Teraz te wszystkie trany są podobno jak syropki owocowe. Koleżanka poleciła mi tran norweski np. firmy Gal i jest to tran cytrynowy. Jakie macie zdanie odnośnie kuracji tranem lub własne doświadczenia  z tym związane?

Aby wzmocnić moją odporność często biorę witaminę C w tabletkach, ale staram się też jeść dużo surowych owoców oraz warzyw bo one również dobrze wpływają na nasze zdrowie i odporność.

Jeśli chodzi o zdrowie, to według mnie warto sięgać po naturalne metody leczenia. Pod adresem: https://terapie-biorezonans-warszawa.pl/alergie-2/ dostępna jest oferta gabinetu medycyny naturalnej dotycząca alergii. Mieliście okazję kiedyś stosować terapię tego typu medycyny?

Sen odgrywa kluczową rolę w budowaniu odporności zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Niestety, niektórzy z nas są szczególnie wrażliwi na dźwięki, co oznacza, że nawet najcichszy hałas może zakłócić nasz sen. W takich sytuacjach zatyczki do uszu mogą okazać się nieocenioną pomocą. Obecnie dostępne są różne rodzaje, w tym dedykowane dla najmłodszych. Przykłady takich produktów można znaleźć tutaj: https://www.swiatzatyczek.pl/zatyczki-do...la-dzieci/

Zdrowa dieta i ruch to podstawa, ale można się też wspierać suplementami z witaminami i minerałami.