Od niedawna zaczęłam uprawiać sport a dokładnie ćwiczę fitness , zakupiłam sobie niezbędne przyrządy oraz strój , http://www.sk-sport.pl/ , widzę jak z dnia na dzień poprawia się moja kondycja .

A do fitness jakie potrzebne są przyrządy?

Przyda się uchwyt na nogi, uchwyty do ćwiczenia. Wiesz, zależy jakie chcesz wykonywać ćwiczenia Wiosna nadchodzi to ja zacznę biegać

Ja mam dużą piłkę do ćwiczeń, ciężarki i planuję kupić sobie jeszcze sztangę z obciążeniami

Też posiadam taką piłkę - co prawda zajmuje mi trochę miejsca, ale za to bardzo często na niej ćwiczę. A sztangi już nie miałabym raczej gdzie dać, więc poprzestałam na ciężarkach i ekspanderze.

Niezależnie od tego jakiego sprzętu sportowego szukacie, czy jest to np. bieżnia http://profitness.pl/2-bieznie#/ , rowerek, stepper czy cokolwiek innego to warto go szukać w internecie. Tam jest dużo taniej niż w małych sklepach sportowych. A sam sport warto uprawiać. Sama mam bzika na tym punkcie - tańczę, biegam, jeżdżę na rowerze i chodzę na siłownię.

Pewnie, że w internecie najtaniej. Ja planuję właśnie zakup maty i myślę nad ekspanderem. Mam za to już nowe buty do biegania.

Sport to zdrowie. Ja uprawiam sporty, gimnastyka podczas zabawy z córką, bieganie po pieluszki itd., poza tym remonty w domu, wbijanie gwoździ, wiercenie itd. Chodzenie na zakupy i dźwiganie ich po schodach. Siłownie mam w domu.

U mnie 30 min biegania 5 razy w tygodniu to podstawa

U mnie wersja sport start, czyli początek.