12-02-2013, 09:37
Nada się mata do fitnessu, ale nie taka za 50 zł niestety. Odpowiednia mata, która się sprawdzi i będzie bezpiecznie chronić kręgosłup, ma kilka warstw i odpowiednią twardość oraz sprężystość. Tak naprawdę na dobrą matę trzeba liczyć te minimum 150 zł. Najlepiej kupować ją w dobrym sklepie sportowym, może być internetowy, ale tylko taki, w którym będziesz mieć pewność co do wysokiej jakości. W przypadku domowych ćwiczeń dobra mata to podstawa i nie powinno się na tym oszczędzać.