Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kontuzja biegacza
#1
Hej wszystkim. Był czas, że biegałam w maratonach, jednak ze względu na ciążę na pewien czas zarzuciłam aktywność. Pozostały mi tylko krótkie spacery, a pod koniec leżenie... specyfika ciąży zagrożonej przedwczesnym porodem. Teraz chcę wrócić do biegania i nawet poszłam na dwa treningi. Drugi skończył się bolesną kontuzją łydki. Jestem w trakcie rehabilitacji, terapeutka poleciła mi tejpy https://yellowsport.pl/taping/sztywny/ Co to jest i jak to w ogóle działa?
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości