Może poczytaj tu http://mamnatosposob.pl/ . Jest mnóstwo ciekawych sposobów na "wszystko". O zdrowiu też coś widziałam. Takie ciekawostki i sposoby na różne dolegliwości typu zgaga- niby banalne ale skuteczne. Prawdę mówiąc kapitalna stronka Warto zajrzeć.

Mieta, kminek oraz zielona kawa

Chyba najbardziej skutecznym ziołem jest kminek, więc najbardziej próbowałabym sprawdzić tą metodę.

Słyszałem że herbata jest na wzdęcia, ale to zapewne chodzi o ziołową. W sklepie widziałem kąta oka takie opisy

Też polecam kminek, nie znalazłam nic lepszego - żeby jeszcze było naturalne do tego, pewna agencja kiedyś promowała tego typu naturalne metody walki z chorobami i dolegliwościami, jak ktoś chce się dowiedzieć więcej czym się zajmują dodatkowo to zapraszam http://www.halolodz.pl/wiadomosci/ciekaw...mowej.html

Nawet nie wiedziałam, że niektóre z tych ziół pomagają na wzdęcia

Nie przepadam za ziołami ale faktycznie można przecież wziąć jakiś probiotyk przy antybiotyku https://www.multilac.pl/ i na pewno pomoże wyregulować pracę jelit a więc pomoże też na wzdęcia.

A ja z kolei polecę dobry probiotyk, który stosuję dla utrzymania równowagi układu pokarmowego i odpowiedniego stanu mikroflory jelitowej. Jest to vivomixx (https://www.apteka-melissa.pl/produkt/vs...,9067.html), biorę go już od dłuższego czasu i widzę zdecydowaną poprawę, wcześniej brałam wiele innych suplementów, ale ten dzięki wielu szczepom dobrych bakterii okazał się najbardziej skuteczny