Witam, słyszeliście może o diecie paleo? Niedawno zagłębiłam się w nią i jestem prawie przekonana o niej, ponieważ zamierzam schudnąć..niestety pofolgowałam sobie ostatnio i przytyłam co mnie nie cieszy wcale. Dieta paleo to dieta która zawiera takie produkty, które nasi przodkowie mogli upolować: mięsi, ryby, owoce morza. Oczywiście to nie wszystko, ponieważ są i produkty które uzyskiwali od zwierząt lub z ziemi czyli jaja, owoce, orzechy itp. Jesteście zainteresowani taką dietą? Może podyskutujemy na temat diety paleo, może komuś pomoże

Mi ta dieta niestety nie posłużyła. Stosowałam się do zaleceń, a mimo to po jakimś czasie pojawiły się problemy ze strony jelit, wzdęcia i zaparcia, przez co musiałam leczyć sie dicopegiem 10g. Widać, mój układ pokarmowy jest bardzo wrażliwy i muszę raczej stosować w głównej mierze dietę warzywną