05-08-2015, 12:39
a tam jestem zdania, że w kwestii odchudzania najlepiej oprzeć się na specjalistach. Jest wiele diet, ale większość nie działa, a część wręcz szkodzi. Dlatego sam wolałem nie eksperymentować na swoim organizmie i zwróciłem się o ustalenie diety do dietetyka, pani, która przyjmuje w Warszawie, w tym ośrodku: http://psychoterapia-kielczyk.pl/
Jestem bardzo zadowolony z efektów, bo w stosunkowo krótkim czasie (3 miesiące) udało mi się zrzucić nadwagę i to bez praktycznie żadnych wyrzeczeń. Musiałem co prawda zrezygnować ze słodyczy i ograniczyć alkohol, ale nikt nie powie, że chodziłem głodny czy coś w tym stylu. Do tego dania były naprawdę smaczne.
Jestem bardzo zadowolony z efektów, bo w stosunkowo krótkim czasie (3 miesiące) udało mi się zrzucić nadwagę i to bez praktycznie żadnych wyrzeczeń. Musiałem co prawda zrezygnować ze słodyczy i ograniczyć alkohol, ale nikt nie powie, że chodziłem głodny czy coś w tym stylu. Do tego dania były naprawdę smaczne.