Które sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów działają

[PatrycjaS123]

Ja polecam spotkać się z dietetykiem, żeby chociaż na początku drogi mógł Cię poprowadzić, bo jest dużo rzeczy do ogarnięcia, a przecież też nie chodzi o to, żeby dokładać sobie roboty, więc lepiej po prostu trochę zainwestować. Po drugie ja uzupełniałabym już taką ułożoną dietę odpowiednimi suplementami, ja ogólnie korzystam z produktów od Natural Pharmaceuticals, więc akurat te mogę na pewno polecić. No i po trzecie jakaś aktywność fizyczna, tylko na początku nie zbyt intensywna, żeby nie zrobić sobie krzywdy, a dwa żeby nie stracić zbyt szybko motywacji