11-02-2022, 08:34
To moja rada dla wszystkich, którzy czują, że nie są wystarczająco dobrzy. Kiedy poczujesz się przygnębiony, nie pozwól, aby to do ciebie dotarło i upewnij się, że zamiast użalać się nad sobą, spróbuj czegoś nowego. Kiedy czujesz się smutny, nie myśl o smutnych rzeczach i spróbuj czegoś nowego zamiast myśleć o złych rzeczach lub wykonywać ruchy.