Od jakiegoś czasu próbuję rzucić palenie - na razie udało mi się je trochę ograniczyć. Stosuję tabletki z nikotyną, przez co wypalam też mniej papierosów.
Na razie dałem radę zejść do dawki 4 mg nikotyny w jednej tabletce: https://aptisan.pl/tabletki-na-rzucenie-...nia-20-szt. Zaczynałem od 15, więc postęp jest - tak się tylko zastanawiam, jaka dawka nikotyny jest zawarta w jednym papierosie? Coś mi mówi, że dużo zależy od sposobu palenia, intensywności zaciągania się... Wiecie, gdzie mógłbym się dowiedzieć więcej na ten temat????
Na razie dałem radę zejść do dawki 4 mg nikotyny w jednej tabletce: https://aptisan.pl/tabletki-na-rzucenie-...nia-20-szt. Zaczynałem od 15, więc postęp jest - tak się tylko zastanawiam, jaka dawka nikotyny jest zawarta w jednym papierosie? Coś mi mówi, że dużo zależy od sposobu palenia, intensywności zaciągania się... Wiecie, gdzie mógłbym się dowiedzieć więcej na ten temat????