+- Forum reklamowe (https://forumreklamowe.net)
+-- Dział: Inne (https://forumreklamowe.net/dzial-Inne)
+--- Dział: Pogaduchy (https://forumreklamowe.net/dzial-Pogaduchy)
+--- Wątek: Niedobór Magnezu (/temat-Niedob%C3%B3r-Magnezu)
Strony:
1
2
Niedobór Magnezu - komsikomsa - 02-19-2016
Moi drodzy,
Czy wiecie może co powoduje niedobór magnezu w organizmie? Jakie czynności produkty? A jeśli już mamy stwierdzony niedobór magnezu, to czy konieczne jest branie leków, suplementów, czy może wystarczy zmienić dietę?
RE: Niedobór Magnezu - atheoph - 02-24-2016
kup sobie w pastylkach magnez i odpusc kawe na jakis czas
RE: Niedobór Magnezu - cinszoq - 02-27-2016
Dokładnie, witaminek musisz więcej pić i się uzupełni.
RE: Niedobór Magnezu - varnon - 02-28-2016
za duzo kawki kochanie
RE: Niedobór Magnezu - vimirton - 03-06-2016
ogranicz kawe i kup sobie suplement
RE: Niedobór Magnezu - Adsat - 03-07-2016
Ograniczenie kawy to doskonały pomysł. Przecież powszechnie chyba wiadomo, że kawa wypłukuje magnez z organizmu, prawda?
RE: Niedobór Magnezu - xiopi - 03-11-2016
Pij sobie takie witaminki, mi pomogły bardzo.
RE: Niedobór Magnezu - danadek - 03-13-2016
Mniej kawy kochanie :D
RE: Niedobór Magnezu - Kalwel - 03-14-2016
Kawa czy nieodpowiednia dieta i już mamy problem. Na szczęście wystarczy przyjmować witaminy lub oddzielnie magnez by ten niedobór co dzień uzupełniać
RE: Niedobór Magnezu - jallaa - 09-26-2016
Głównym źródłem magnezu są produkty zbożowe, zwłaszcza kasza gryczana i jęczmienna. Dużo magnezu można znaleźć także w rybach, w warzywach strączkowych, w szpinaku, orzechach, a także w czekoladzie czy w kakao.