+- Forum reklamowe (https://forumreklamowe.net)
+-- Dział: Inne (https://forumreklamowe.net/dzial-Inne)
+--- Dział: Pogaduchy (https://forumreklamowe.net/dzial-Pogaduchy)
+--- Wątek: Które sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów działają (/temat-Kt%C3%B3re-sposoby-na-zrzucenie-zb%C4%99dnych-kilogram%C3%B3w-dzia%C5%82aj%C4%85)
RE: Które sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów działają - malaksiezniczka - 04-21-2015
Moim zdaniem nie ważna jest ilość zjadanego jedzenia, a jego jakość przede wszystkim. Są diety duże objętościowo ale pożywne i lekkostrawne.
RE: Które sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów działają - fraszka - 04-23-2015
A co sądzicie o takich ćwiczeniach po ciąży z e-mama.tv? Po porodzie ciężko wrócić raczej do normalnej aktywności fizycznej, a takie treningi dobrane specjalnie pod możliwości świeżo upieczonych mam to chyba całkiem sensowny pomysł.
RE: Które sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów działają - margo903 - 05-06-2015
Kuracje oferowane przez Natur House http://www.naturhouse-polska.pl/ pomogły schudnąć wielu osobom. Ja raczej bym się nie zdecydowała na samodzielne branie jakichkolwiek tabletek odchudzających. Jak zrzucać kilogramy to tylko zdrowo.
RE: Które sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów działają - AnkaOp - 05-08-2015
Ja polecam diete z starszych rodziców http://starsirodzice.pl/dieta-dla-seniora
RE: Które sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów działają - Żabol - 05-08-2015
a tam jestem zdania, że w kwestii odchudzania najlepiej oprzeć się na specjalistach. Jest wiele diet, ale większość nie działa, a część wręcz szkodzi. Dlatego sam wolałem nie eksperymentować na swoim organizmie i zwróciłem się o ustalenie diety do dietetyka, pani, która przyjmuje w Warszawie, w tym ośrodku: http://psychoterapia-kielczyk.pl/
Jestem bardzo zadowolony z efektów, bo w stosunkowo krótkim czasie (3 miesiące) udało mi się zrzucić nadwagę i to bez praktycznie żadnych wyrzeczeń. Musiałem co prawda zrezygnować ze słodyczy i ograniczyć alkohol, ale nikt nie powie, że chodziłem głodny czy coś w tym stylu. Do tego dania były naprawdę smaczne.
RE: Które sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów działają - malaksiezniczka - 05-13-2015
Z tego co słyszałam to kuracje w Naturhouse opierają się głównie na suplementacji, co dla mnie nie jest zbyt zachęcające.
RE: Które sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów działają - piotr67 - 06-27-2015
Same suplementy nie poprawią wyglądu. Te dobre może pomogą zrzucić kilogramy, ale tylko ćwiczenia pozwolą uzyskać ładną sylwetkę. W sprawie diety można skorzystać z dietetyka http://www.polskatimes.pl/artykul/3693990,jak-szybko-schudnac-i-miec-plaski-brzuch,id,t.html?cookie=1 który pomożę ułożyć dietę.
RE: Które sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów działają - oksymoron - 06-30-2015
Krótko w temacie. Dieta i ruch powinny pomóc. Chyba, że to otyłość chorobliwa.
RE: Które sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów działają - nateluk - 08-12-2015
Myślę, że nie ma co brać sie za odchudzanie bez konsultacji z dietetykiem. Nie przemyślanymi działaniami można sobie tylko zaszkodzić. Ja od lat jestem pod kontrolą poradni dietetycznej oferującej odchudzanie Warszawa i w ten sposób odżywiam się mądrze a przy okazji utrzymuję pożądaną wagę bez większego wysiłku.
RE: Które sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów działają - fraszka - 08-12-2015
Ja też myślę, że taka konsultacja to świetna sprawa.